Чували ли сте за използването на меда като средство за лечение на обикновена настинка? Независимо дали става въпрос за възпалено гърло или суха кашлица, която не иска да изчезне, медът има научно доказани ползи за здравето, които могат да помогнат за оздравяването и да подобрят здравето на гърлото като цяло. Освен това е естествен!
Лечебни свойства на натуралния мед
Считан за страхотен антиоксидант, медът е богат на витамини и основни хранителни вещества, от които организмът се нуждае, за да бъде здрав. Особено известен с високото си съдържание на витамини от група В, витамин С и витамин К, натуралният мед съдържа и важни минерали като магнезий, калий, фосфор и цинк. Всички тези елементи са необходими в нормален ден, но когато се чувствате зле, те стават още по-важни за организма, за да започне оздравителния процес.
Антиоксидантите като меда са особено полезни за лечението на обикновена настинка и за профилактика на здравето, тъй като помагат в борбата със свободните радикали в организма. Но медът има и друго привлекателно свойство - той е и антибактериално средство. Това означава, че той може да помогне в борбата с вирусите и бактериите, които се намират в организма.
Медът като средство за лечение на настинка
При лечението без рецепта обикновено се използва комбинация от витамини и елементи с антиоксидантни свойства. Но защо да разчитате на изкуствени отвари, когато можете да получите тези лечебни ползи по естествен начин? Сиропът за кашлица може да бъде скъп, да съдържа изкуствени оцветители и да е направо леден на вкус. Изборът на мед вместо него е чудесен начин да се опрете на естественото здраве и благополучие, без да посягате към мистериозните изкуствени отвари от местната аптека.
Симптомите на настинка обикновено произтичат от гърлото и носа и могат да включват суха кашлица, задръстване, болки в гърлото и др. Много от тези леки заболявания се предизвикват от вирус или бактерия, които тялото е прихванало. Разбира се, в някои ситуации може да е необходима помощта на здравни специалисти. Но ще се учудите колко много хора разчитат на естествения мед като изпитано средство за лечение на обикновена настинка.
3 начина за използване на мед за лечение на настинка
Следващия път, когато се почувствате зле, не забравяйте, че можете да използвате мед като алтернатива на сиропа за кашлица! Ето кои са най-добрите начини за използване на натурален мед за лечение на симптомите на настинка и грип при деца над 12-месечна възраст и възрастни.
Поглъщайте направо една лъжица мед
Благодарение на гъстия си вискозитет натуралният мед може да успокои възпаленото гърло - независимо дали е сурово, надраскано или сухо - като го покрие с едно преглъщане. Тъй като чистата лъжица мед позволява на антибактериалните качества да влязат в контакт с източника на дискомфорт, това е фантастичен начин за лечение на суха кашлица и болки.
Добавяне на мед към чай или гореща вода с лимон
Топлите течности също така облекчават болките в гърлото и могат да успокоят упоритата кашлица.
Добавяне на мед към ястията
Натуралният мед може да се добавя към десерти, закуски, основни ястия и закуски. Дори когато се добавя към храната, можете да се възползвате от богатото съдържание на витамини и минерали в натуралния мед.
С антибактериалните и антиоксидантните си свойства, многото витамини и минерали и вкусния си аромат - натуралният пчелен мед е сила, която трябва да държите в килера си по време на сезона на настинките и грипа.